Charytatywny maraton fitness w Drawsku Pomorskim
Drawsko Pomorskie. W sobotę w hali gimnazjum można było solidnie potrenować i pomóc.
Podczas sobotniego Mikołajkowego Maratonu Fitness zebrano 1.801 zł i 10 euro. Pieniądze zasilą konto Stowarzyszenia Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym „Radość z Życia“, które od 4 lat w Gudowie koło Drawska Pomorskiego prowadzi Ośrodek Rehabilitacyjno-Edukacyjno-Wychowawczy i Niepubliczne Przedszkole „Tęczowa Kraina”.
O dobry humor uczestników tej niezwykłej imprezy zadbali pracownicy Stowarzyszenia, którzy wcielili się w baśniowe role i wspaniale zaprezentowali się w świątecznym przedstawieniu pt. W pracowni Świętego Mikołaja.
Fabryka Zdrowia z Łobza oraz Centrum Dietetyki i Sportu ze Złocieńca - organizatorzy akcji charytatywnej - dostarczyli uczestnikom wielu wrażeń sportowych. Z kolei przepyszne wypieki rodziców maluchów z Gudowa zapewniły wszystkim niezbędnego materiału energetycznego.Po obejrzeniu przedstawienia miejsce na parkiecie w hali drawskiego gimnazjum zajęło kilkadziesiąt pań i jeden mężczyzna. Rozpoczął się trwający prawie godzinę maraton zumby.
Jedną z instruktorek prowadzących zajęcia była Justyna Kuzio z Czaplinka.
- Od 14 lat jestem instruktorką fitness i zumby i przy każdej nadarzającej się okazji namawiam wszystkich do udziału w zajęciach. Fitness to pozytywna energia, moc spalonych kalorii, kondycja, lepsze samopoczucie, możliwość poznania nowych ludzi. To najlepsze lekarstwo na stres, na nudę, na szare jesienne dni - powiedziała nam pani Justyna.
Po sporej dawce zumby przyszedł czas na spinning. Panom kojarzy się to zapewne z łowieniem ryb. W rzeczywistości chodzi o coś zupełnie innego. Spinning, czyli ćwiczenia na rowerze stacjonarnym, to jedna z najbardziej energetycznych form aktywności. Rowery do spinningu wzorowane są na kolarskich - mają służyć sportowcom do treningów poza sezonem. W sobotę w Drawsku maraton spinningu trwał aż 3 godziny.
To było spore wyzwanie nawet dla tych, którzy już mają dobrą kondycję. Jedną z osób prowadzących trening była Anna Gostomczyk z działającej od 4 lat Fabryki Zdrowia w Łobzie.
- Sport uprawiam od wielu lat. Kiedyś trenowałam kolarstwo szosowe. W czasie studiów zainteresowałam się fitnessem - pani Ania z wykształcenia jest polonistką.
- Teraz współpracuję z Fabryką Zdrowia. Jest to miejsce, gdzie kobiety mogą bez stresu i niepotrzebnych gapiów pracować nad formą fizyczną niezależnie od wieku. Proponujemy fitness klub, siłownię, saunę. Dziś spinning proponuje wiele klubów fitness. Są to zajęcia o charakterze wytrzymałościowym. Muzyka - odpowiednio dobrana przez instruktora - narzuca tempo jazdy.
- Dla mnie to nie tylko sport, to również dobra zabawa - powiedziała nam Alicja Słodkowska, jedna z uczestniczek sobotniego treningu.
