Chłodnik z awokado i świeżego szpinaku - przepis Klaudii Budny w #SzamanieNaEkranie

Składniki:

1 awokado
500 ml kefiru
100 g świeżego szpinaku
1 ząbek czosnku
pół ogórka
50 g sera feta
sól, pieprz

Awokado obrać i wrzucić do blendera. Dodać szpinak, przeciśnięty przez praskę czosnek, kefir i wszystko dokładnie zmiksować. Doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Chłodnik gotowy. Ogórka pokroić w drobną kostkę i ułożyć na talerzu, zalać chodnikiem i pokruszyć na wierzch fetę.

ZOBACZ WAGĘ DIETETYCZNĄ z pomocą, której nie tylko zważysz składniki do potraw, ale też sprawdzisz ile mają kalorii i zawartość cholesterolu >>

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

Serwis jest częścią:

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.