Czy ubiór może wpływać na nasze samopoczucie?
Ubrania, z pozoru tak banalny i mało znaczący temat, w szczególności pośród codziennych spraw i problemów, a jednak mający istotny wpływ na nasze życie. Jak się okazuje, wybrana stylizacja nie tylko pokazuje, jaki mamy gust, ale też określa nasze cechy, a nawet nastrój.
Zacznijmy od przysłowia: nie oceniaj książki po okładce. Wszyscy je znamy, ale wiemy też, na jak długo zapamiętujemy swoje pierwsze wrażenia. Czy tego chcemy, czy nie - widząc coś, mamy pewne skojarzenia. Na tej samej zasadzie inni ludzie odbierają nasz strój.
Na wybór stylizacji wpływają różne czynniki. Jeśli rozpoczniemy dzień w dobrym humorze oraz z pozytywnym nastawieniem, to być może chętniej wybierzemy wzorzystą sukienkę w mocnych kolorach. Jeżeli natomiast będziemy chcieli schować się przed całym światem, to jest duże prawdopodobieństwo, że zdecydujemy się za oversize’owy dres w szarym kolorze. Oczywiście nie można tego uznać za regułę. To jedynie przykład, jak nasz ubiór związany jest z samopoczuciem.
Dodać do tego powinnyśmy jeszcze poziom samoakceptacji i pewności siebie. Tylko co to tak naprawdę oznacza? Pewność siebie to po prostu stan, w którym czujemy się dobrze same ze sobą oraz potrafimy zaakceptować siebie, nawet z niedoskonałościami, które każda z nas posiada. Wydaje się to trudne, ale jest możliwe. Bardzo często pomocna okazuje się dobrze dobrana stylizacja.
W JAKI SPOSÓB MOŻNA PODNIEŚĆ PEWNOŚĆ SIEBIE?
Nasz cel to wyeksponowanie tego, co w nas najlepsze i co najbardziej lubimy oraz zamaskowanie tych części ciała, których zaakceptować nie damy rady. Pierwsza zasada udanej stylizacji to dobre samopoczucie. Będę to podkreślać przy każdej możliwej okazji. Nawet najlepiej skrojona i najpiękniejsza sukienka w czerwonym kolorze nie pomoże, gdy kobieta lubi stonowane barwy i właśnie takie wybiera na co dzień. Warto przy tym wspomnieć o psychologii kolorów, które w ubiorze odgrywają niezwykle istotną rolę. Każdy z nich ma znaczenie i wpływa na nasze samopoczucie.
Do pozytywnych, kojarzących się z latem, należą pomarańcz i żółty – to one przywodzą na myśl optymizm i dobre nastawienie. Niebieski oraz granat – które często widzimy w biurach - uznane są za kolory biznesowe, sugerują pewność i wzbudzają zaufanie. Czerwony wyróżnia się spośród innych barw. Jest dynamiczny, atrakcyjny, uwodzicielski i przyciąga uwagę. Zielony kojarzy się z naturą, spokojem oraz świeżością. Ma właściwości relaksacyjne, pomaga nam się odprężyć.
Ważnym kolorem, szczególnie w modzie, jest także czarny, który oznacza elegancję oraz klasę. Pokazuje siłę i dominację, lecz przez niektórych ekspertów uważany jest za kolor, za którym chcemy się schować. Kolejnym klasykiem pozostaje biel – symbol czystości, otwartości oraz pokoju. W stylizacjach oznacza perfekcję i doskonałość.
Biały outfit jest niezwykle elegancki i dobrze odbierany. Wyobraźmy sobie damski biały garnitur - moim zdaniem to kwintesencja dobrego smaku.
O kolorach, a właściwie o ich znaczeniu można pisać wiele, jednak jakie ubrania mogą podnieść naszą samoocenę? Wszystko zależy od stylu, jaki preferujemy. Kobieta z duszą romantyczki wybierze długą suknię boho z koronkowymi wstawkami i to w niej będzie czuła się najlepiej. Do najbardziej kobiecych i ponadczasowych elementów garderoby zostały zaliczone idealnie dopasowane jeansy podkreślające sylwetkę oraz ramoneska, która wprowadza fajny charakter do każdego zestawu i sprawia, że czujemy się pewniej.
Spódniczka mini i zwierzęce printy często są wybierane przez kobiety, które są świadome swojej kobiecości i atutów lub chcą zwrócić na siebie uwagę. Warto jednak pamiętać, że te zasady nie są uniwersalne i nie zawsze się sprawdzają. Wszystko zależy od danej sytuacji, dlatego też tak ważne jest indywidualne podejście do tematu.
NASZ UBIÓR - NASZA WIZYTÓWKA
Praca nad własnym stylem i wizerunkiem jest ważna, ponieważ ubiór nie tylko wpływa na nasze samopoczucie, ale także na to, jak obierają nas inni. Strój może pomóc, ale także utrudnić pewne sytuacje.
W pracy warto zwrócić uwagę na obowiązujący dress code – kiedy na ważne spotkanie wybierzemy klasykę oraz elegancję, z pewnością będziemy mogły liczyć na zupełnie inny odbiór niż w luźnej stylizacji.
Być może to właśnie szpilki pozwolą nam poczuć się pewniej i bardziej kobieco, dzięki czemu zabłyśniemy i zaprezentujemy się lepiej. Nie zapominajmy jednak nigdy o tym, by strój dopasować nie tylko do sytuacji, ale również do siebie.
Dobrego nastroju i wyborów zawsze w zgodzie ze sobą - tego nam właśnie życzę!