Czytaj etykiety produktu, by zdrowo się odżywiać. Rozmowa z Joanną Reizer, dietetykiem z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie

- Wszystkie informacje, zawarte na etykietach, dokładnie przeanalizowane pozwolą nam dokonać właściwego zakupu - podkreśla Joanna Reizer dietetyk z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie.

Wiele informacji można znaleźć na etykiecie produktu spożywczego, niestety rzadko zwracamy na nią uwagę. Dlaczego?

Kupujemy produkty kładąc nacisk na wygląd opakowania. Rzadko kierujemy się tym, co dokładnie przedstawia etykieta, a na etykiecie produktu spożywczego znajduje się jego nazwa, masa netto, data minimalnej trwałości lub termin przydatności do spożycia, kraj pochodzenia oraz dane identyfikujące producenta.

A na etykiecie umieszczony jest m.in wykaz składników , które znajdują się w produkcie