Młodzież je śmieci, nie uprawia sportu i cały czas gra w gry w telefonie

Niby wiedzą, co dla nich dobre, zdrowe, a teoria nie idzie w parze z praktyką. Sprawdziły to dr Karina Leksy i dr Katarzyna Borzucka-Sitkiewicz z Katedry Pedagogiki Społecznej Uniwersytetu Śląskiego.

Z diagnozy zachowań żywieniowych młodzieży wynika, że ponad jedna czwarta uczniów je nieregularnie, zwykle trzy posiłki w ciągu dnia, co sprzyja nadwadze. Ponad połowa je śniadanie każdego lub niemal każdego dnia, ale jednocześnie 28 proc. badanych nigdy nie jada śniadań w domu lub robi to rzadziej niż 1 raz w tygodniu.

Nieco lepiej wyglądają statystyki, jeśli chodzi o drugie śniadanie. Tu już nie ma zmiłuj się - w brzuchu burczy. Najgorsze jest jednak podjadanie, do którego przyznało się prawie 22 proc. nastolatków. Tylko połowa je posiłki wspólnie z rodzicami codziennie lub prawie codzienne. Bardzo źle wypadają statystyki, jeśli chodzi o spożywanie owoców i warzyw.