Paula Goszczyńska

Naturalnie powalcz z jesiennym przygnębieniem

Naturalnie powalcz z jesiennym przygnębieniem
Paula Goszczyńska

Krótsze dni, przejmujący chłód i coraz mniej słońca to charakterystyczne oznaki nadejścia jesieni. Wraz z nową porą roku wielu z nas zmaga się również z dużym spadkiem nastroju - apatia wygrywa z pozytywnym nastawieniem a codzienne wstawanie z łóżka staje się prawdziwą udręką.

Mimo, że powszechnie przyjęło się mówienie o tak zwanej „jesiennej depresji” to naukowa nazwa określająca sezonowe przygnębienie brzmi „choroba afektywna sezonowa” (z angielskiego SAD - Seasonal Affective Disorder). Przypadłość ta wiąże się ściśle z ilością światła słonecznego oraz temperaturą.

Pozostało jeszcze 88% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69
    /dzień
Paula Goszczyńska

Dziennikarz "Echa Dnia" i portalu www.echodnia.eu od ponad ośmiu lat. Z wykształcenia prasoznawca. Zajmuję się najczęściej sprawami dotyczącymi zdrowia, szpitali, lekarzy oraz interwencjami, jednak w niemal każdej historii można znaleźć coś ciekawego. Dziennikarstwo jest moją pasją. W swojej pracy lubię kontakt z ludźmi oraz możliwość informowania ich o najważniejszych sprawach dotyczących regionu i rozwiązania przy tym ich problemów. W życiu prywatnym lubię mocne kino, wciągające książki oraz dobre jedzenie.

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.