Nauczą cię, jak lubić siebie i innych. Ale narzekanie też nie jest zabronione

Na festiwal Dusza się rusza, zaprasza jego organizator Artur Brzeziński z Pracowni Psychoterapii Integra. - Jeśli sami ze sobą czujemy się dobrze, to również z innymi będzie nam się układać - mówi.

Lepiej się żyje ludziom, którzy lubią sami siebie?

Znakomicie lepiej. Po pierwsze, fajniej jest przebywać z kimś 24 godziny na dobę, kogo lubimy. Ale z drugiej strony - jak my lubimy siebie lepiej, to mamy także w sobie więcej chęci i radości do życia. A wtedy inni też to widzą i chcą z nami przebywać. Bo ludzie są takimi istotami, które szukają radości. Więc jeśli jesteśmy kimś, kto się dobrze sam ze sobą czuje, to będzie się czuł dobrze z innymi ludźmi i oni z nim będą czuli się lepiej. I w tym momencie relacje zaczynają się lepiej układać.