Nie zakleszczajmy się w smutku. Przed snem pomyślmy o przyjemnych sprawach

Czytaj dalej
Iwona Rojek

Nie zakleszczajmy się w smutku. Przed snem pomyślmy o przyjemnych sprawach

Iwona Rojek

Rozmowa z Ewą Woydyłło Osiatyńską, dr psychologii, terapeutką uzależnień, publicystką, autorką znanych książek takich jak „Rak duszy” „My rodzice dorosłych dzieci”, „Wyzdrowieć z uzależnienia”. „Poprawka z matury”.

W Pani ostatniej książce zatytułowanej „Dobra pamięć, zła pamięć” pisze Pani o tym jak zamienić złą pamięć w dobrą, to jest ważne?

Jak najbardziej. Jeśli pamiętamy w życiu tylko o złych wydarzeniach, na nich się skupiamy, to coraz mniej cieszymy z tego, że istniejemy. Dobra pamięć, wspomnienia i doświadczenia stanowią naszą historię. Jeśli tracimy pamięć to stajemy się pozbawieni osobowości i tożsamości. To największe nieszczęście, jakie może się człowiekowi przydarzyć.

Coraz częściej do terapeutów przychodzą ludzie, którym zawaliło się życie i proszą o pomoc. Do najczęstszych tragedii należą zdrada, rozwód, śmierć bliskiej osoby, wyjazd ukochanego syna za granicą, gwałt, czy utrata pracy. Znana psycholog radzi jak zamienić złą pamięć w dobrą.

Pozostało jeszcze 85% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69
    /dzień
Iwona Rojek

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.