Nie zwalniaj dziecka z ćwiczeń. Niech chociaż trochę się porusza dla zdrowia

Zachęcaj dziecko do ćwiczeń na lekcjach wychowania fizycznego. Dawaj dobry przykład, bo brak ruchu ma fatalne konsekwencje. Czas spędzony przy biurku, niech nie będzie szkodliwy dla postawy i wzroku.

- Dzisiejszy nasz ogólny tryb życia jest bardzo siedzący, komputerowy. Dzieci na co dzień mają bardzo mało ruchu - mówi dr Elżbieta Iglewska z przychodni Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy - Zachodniopomorskiego Centrum Leczenia i Profilaktyki w Szczecinie. - Nasze pociechy są zawożone do szkoły, przywożone ze szkoły, zawożone na zajęcia pozalekcyjne.