Niesamowite! Ma 101 lat i codziennie uprawia… sport

Czytaj dalej
Paulina Baran

Niesamowite! Ma 101 lat i codziennie uprawia… sport

Paulina Baran

We wtorek 14 listopada Kielczanin, Henryk Dłużewski zdradził nam tajemnicę swojej długowieczności.

- Rano najważniejsza jest gimnastyka. Najpierw macham rękami, potem trzydzieści przysiadów, na koniec przez kilka minut dotykam rękami do podłogi, zginam się w tę i z powrotem. Po gimnastyce sobie „łażę”, następnie prysznic i oczywiście zdrowe śniadanie –opowiada zadowolony pan Henryk i z uśmiechem na twarzy demonstruje, jak sprawny jest fizycznie.

W dalszej części artykułu dowiesz się m.in:

  • jak Henryk Dłużewski pamięta pogrzeb Piłsudskiego
  • czy długowieczność jest genetyczna?
  • czy trzeba być uczciwym, aby dłużo żyć

 

 

 

Pozostało jeszcze 92% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69
    /dzień
Paulina Baran

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.