Nordic walking, czyli gimnastyka korekcyjna dla dorosłych
O popularnym sporcie i dobrodziejstwach wynikających z jego uprawiania rozmawiamy z Piotrem Pindralem, szczecineckim instruktorem i popularyzatorem aktywności na powietrzu.
Skąd wywodzi się nordic walking?
To sport rodem z Finlandii. Szacuje się, że tę aktywność ruchową uprawia tam blisko 400 tys. mieszkańców! Początków dyscypliny można upatrywać już przed wiekami, kiedy to pasterze i pielgrzymi używali kijów do podpierania się podczas marszu w trudnym terenie, lub nieco później, bo od datowanych na lata dwudzieste letnich treningów dla narciarzy biegowych.
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień