Nie musisz posiadać uprawnień i własnej broni. Przed pierwszym strzelaniem zostaniesz zapoznany z regulaminem strzelnicy, zasadami bezpieczeństwa i posługiwania się bronią palną oraz regułami poprawnego strzelania.
O porady, jak ćwiczyć, żeby nie zgubić formy w czasie akcji #zostanwdomu, zapytaliśmy bydgoskich trenerów. Zachęcamy też do nadsyłania swoich pomysłów w formie filmików na domową aktywność.
Zdrowy senior to aktywny senior, bez względu na to, czy wspomnianą aktywnością są codzienne spacery, pływanie, czy coraz popularniejszy nordic walking.
O wyciąganiu seniorów z domu rozmawiamy z Sylwią Humińską i Katarzyną Osińską ze Stowarzyszenia Centrum Metamorfoz
Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.
Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.
