Piłkarze PGE Stali Mielec rozpoczęli przygotowania 7 stycznia. Obecnie są w najcięższym momencie treningów, gdy obciążenia są największe. Sprawdziliśmy, jak wyglądają przygotowania do piłkarskiej wiosny.
- Intensywność zajęć i obciążenia tak dawkujemy, żeby na pierwsze mecze moi piłkarze byli, mówiąc kolokwialnie, świezi - zaznacza trener Artur Skowronek.
Nie ma co ukrywać, piłkarze dużo bardziej wolą grać niż trenować, a co dopiero mówić o zimie, gdy właściwie tylko i wyłącznie się trenuje, bo sparingi też uważane są za dodatkowe jednostki treningowe. Jak jednak na okres przygotowawczy patrzą trenerzy?
W artykule przeczytasz m.in.:
- "Generalnie widać, że drużyny na poziomie 1 ligi są o wiele lepiej przygotowane fizycznie, niż miało to miejsce jeszcze 5 czy 6 lat temu"
- "Dla piłkarzy elementem ekwipunku stały się niewielkie kamizelki z umieszczonym na plecach czujnikiem GPS. Pozwala to trenerom na optymalizację pracy z piłkarzami poprzez szczegółową kontrolę obciążeń"
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień