Magdalena Kuźmiuk

Pierwszy dzień wiosny. Wiosną zadbaj o ciało, to i nastrój będzie lepszy

Artur Brzeziński z Pracowni Psychoterapii i Psychoedukacji Integra w Białymstoku Fot. Wojciech Wojtkielewicz Artur Brzeziński z Pracowni Psychoterapii i Psychoedukacji Integra w Białymstoku
Magdalena Kuźmiuk

Błękit nad głową sprawia, że nareszcie można głębiej odetchnąć - mówi Artur Brzeziński, psychoterapeuta i coach.

20 marca to pierwszy dzień wiosny. Powód do radości?

Artur Brzeziński: Wiosna jest powodem do radości. Przez ostatnie miesiące brakowało nam promieni słonecznych. To przeszkadzało naszym ciałom w funkcjonowaniu. Powodowało, że nastrój nam się pogarszał. Błękit nad głową sprawia, że nareszcie będziemy mogli głębiej odetchnąć.

W dalszej części artykułu dowiesz się m.in.:

  • Możemy nasze organizmy przygotować na wiosnę?
Pozostało jeszcze 86% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69
    /dzień
Magdalena Kuźmiuk

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.