Więcej ruchu, zdrowsza dieta i relaks. To zdaniem specjalistów najlepsze sposoby na przetrwanie przesilenia wiosennego. W najbliższych dniach należy spodziewać się wahania temperatur i ciśnienia.
Błękit nad głową sprawia, że nareszcie można głębiej odetchnąć - mówi Artur Brzeziński, psychoterapeuta i coach.
Ciągłe zmęczenie, brak koncentracji - to może być przesilenie wiosenne.
Przełom zimy i wiosny to ciężka przeprawa dla organizmu. Choć dni stają się coraz dłuższe, to pogodowe anomalia potrafią mocno namieszać w naszej odporności.
Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.
Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.
