Postanowienia noworoczne nie są dla każdego. Wciąż traktujemy je zbyt serio - mówi psycholog

Psycholog Dorota Kaczmarkowska tłumaczy, w czym tkwi fenomen postanowień noworocznych i czy faktycznie są niezbędne w naszym życiu.

Czy jest sens robić postanowienia noworoczne?

Jest, i nie jest. Każda rzecz, która ma nam służyć poprawie naszego samopoczucia albo bytu ma sens, jeśli pasuje do nas. Ciągle jeszcze nie jesteśmy nauczeni indywidualizmu. Nie bierzemy pod uwagę tego, że to co dla innych jest dobre, już dla nas nie musi. Ktoś kto nie lubi słodyczy np. postanowi, że będzie je jeść tylko raz w tygodniu. Dla niego to praktycznie żaden wysiłek, a dla innych np. łakomczuchów to może stanowić wielkie wyzwanie.