Psycholog radzi - Marcin Florkowski. Przepis na emocje
Marcin Florkowski
Jak można kierować swoimi uczuciami i skracać trwanie tych przykrych, a wydłużać czas tych przyjemnych? Suwak zmieniający natężenie emocji, bardzo by się w życiu przydał!
Zdrowy rozsądek podpowiada czasem przekonania, które okazują się są zupełnie błędne w świetle badań naukowych (np. zdrowy rozsądek podpowiadał długo, że Ziemia jest płaska). Jedno ze zdroworozsądkowych przekonań mówi, że nasze samopoczucie, emocje, szczęście i zadowolenie z życia zależą od wydarzeń zewnętrznych. Sprawdźmy!
Pozostało jeszcze 90% treści.
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień