Nordic walking angażuje bardzo wiele mięśni - ramion, brzucha i klatki piersiowej - które w przypadku innych rodzajów aktywności nie są używane. O tym, jak dobrze ćwiczyć rozmawiamy z dr. hab. n. med. Henrykiem Knapikiem, prof. Akademii...
Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2024 Polska Press Sp. z o.o.
Serwis jest częścią:
![Nordic walking. Jak skutecznie maszerować po zdrowie [WIDEO]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e3/b4/55c88f1c958af_o,size,969x565,q,71,h,86b797.jpg)