Beata Abramczyk lubi mapy, bo wtedy łatwiej się w życiu poruszać. Wie o tym dobrze, bo zgubiła się nie raz i rozumie, jak ciężko się potem odnaleźć, znaleźć drogę do domu. Kiedy mówi dom, myśli o tym wszystkim, co dla niej najważniejsze, o...
Kiedy 20 lat temu u Małgorzaty Perkowskiej z Białegostoku zdiagnozowano stwardnienie rozsiane, jej świat runął w gruzach, a wszystko pokryła czarna zasłona depresji. Znała scenariusz rozwoju tej choroby - wózek inwalidzki. Szukając dla siebie...
O stresie, jego zgubnym wpływie na nasze życie i o tym, jak sobie z nim radzić rozmawiamy z Joanną Delbar, certyfikowaną nauczycielką mindfullness, coachem shri vivek jogi, współzałożycielką i redaktorką portalu zarzadzaniestresem.pl
Znany hinduski guru, przewodnik najstarszej, tradycyjnej formy jogi przyjedzie do Bydgoszczy, by przekazać tajniki jej codziennego praktykowania .
Warsztaty, spotkania, wykłady oraz koncert - tak wyglądał zorganizowany w Koszalinie już po raz czwarty Międzynarodowy Dzień Jogi. Było to nie tylko święto osób lubiących tę formę aktywności, ale też okazja do przekonania sceptyków.
![Jogin, którego czas się nie ima [ZDJĘCIA]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/b5/585940700ae86_o,size,969x565,q,71,h,695399.jpg)
Czesław Beer nie ma o czym rozmawiać z rówieśnikami, bo oni rozprawiają wciąż o chorobach. A on zapomniał już dawno, co to tabletki. Jest najstarszym nauczycielem jogi w Polsce, zdrowo się odżywia, ćwiczy. No i jest szczęśliwy.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń warto zasięgnąć opinii lekarza, zwłaszcza jeśli dotychczas unikaliśmy ruchu
Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2024 Polska Press Sp. z o.o.
