![Morderczy trening rzeźbi sylwetkę, a pot spływa po ciele strumieniami [WIDEO]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/48/d9/555b67646dc4c_o,size,969x565,q,71,h,47a4c0.jpg)
Totalne szaleństwo to nowy ekstremalny trening interwałowy - Rafał Wieczorowski, master instruktor czuwa by każdy trening był dobrze i bezpiecznie wykonany. Jest to najbardziej ekstremalny trening jaki do tej pory stworzono.
Zdjęcia, interaktywne mapy, infografiki i filmy jak co tydzień w Śląsku Plus. Miłej lektury.
Roman Ochociński kocha motocykle i maluje. Tadeusz Kominek jest kilkukrotnym mistrzem Wodzisławia w darcie. Bronisław Gilewski śpiewa w zespole rockowym Lokum Trzy i grywa na perkusji, gitarze, skrzypcach i fortepianie. Natomiast Piotr Kłodowski...
Każde zdjęcie musiałem tak zaplanować, żeby nie brakło mi filmu na to najlepsze ujęcie, za którym każdy goni - mówi Józef Makal, były fotoreporter "Dziennika Zachodniego". Ostatnią klatkę rezerwował zawsze na spotkanie z kobietą
Szkolenia dla psów Roman Kot prowadzi już od 28 lat. Zaczął jeszcze jako wojskowy, a teraz z synem prowadzi firmę. Co Kot wie o psach?
Każdego dnia przez katowicki dworzec przejeżdża ponad 400 pociągów i przemieszcza się kilka tysięcy pasażerów. Wszyscy za każdym razem wsłuchują się w komunikaty głosowe i śledzą informacje na tablicach o przyjeżdżających i odjeżdżających...
Restauracja „Zdrojowa” , kasyno, pijalnia wód - kto jeszcze pamięta te miejsca? To właśnie tu, lata temu jastrzębianie spędzali czas, chodzili na kawę i relaksowali się po ciężkiej pracy w kopalni. Z miejsc korzystali też kuracjusze. Dziś, można...
Wiosna w pełni, kwitną rośliny nie tylko w ogrodach i na działkach, ale także w wyjątkowym parku sensorycznym w Rydułtowach. Zobaczcie sami, jak tam jest pięknie i wybierzcie się z nami na wirtualny spacer.
Specjalnie dla Was, Michał Bałazy, autor vloga kulinarnego kreatorsmaku.tv zdradził nam kilka przepisów na dania z grilla. Kucharz z Jastrzębia-Zdroju gotuje w kraju i za granicą. Obsługuje tytułowane głowy państw, gwiazdy show-biznesu oraz firmy...
W śródmieściu Katowic będzie obowiązywała strefa ograniczonej prędkości do 30 kilometrów na godzinę. Rozwiązanie ma zapewnić komfort i bezpieczeństwo pieszym i rowerzystom, ale jednocześnie, jak zapowiadają władze miasta, usprawnić ruch kołowy.
W Bieruniu materiały wybuchowe produkuje się od 1871 roku. Nitroerg jest liderem ich produkcji. 13 maja otwarta została nowa linia produkcyjna, będzie bezpieczniejsza i bardziej wydajna
![Kasia Cerekwicka: Miałam ochotę trochę pożyć. Bez bycia na świeczniku [WIDEO]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/9d/555ae88fe6c89_o,size,969x565,q,71,h,d36ec3.jpg)
Czasem proszę moich przyjaciół pochodzących ze Śląska, żeby mi zrobili takie prawdziwe kluski śląskie - mówi Kasia Cerekwicka, która wciąż mile wspomina studia na Akademii Muzycznej w Katowicach. 26 maja odbędzie się premiera jej najnowszej płyty...
![To już jest wojna? Spółki górnicze kuszą klientów cenami. Sięgają też po donosy [MAPA, LINIA CZASU]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/14/d0/555def5c49ee4_o,size,969x565,q,71,h,f508e9.jpg)
Nikt jej oficjalnie nie wypowiedział, ale ona trwa. Można ją dyplomatycznie nazwać ostrą konkurencją, lecz nie brakuje takich, którzy już mówią o wojnie jaką toczą ze sobą polskie spółki górnicze. Wojnie na ceny, donosy i złośliwości, jakie prawią...
![Jak cię widzą, tak cię piszą. Dziś oceniamy styl Krzysztofa Mejera [AKTYWNA FOTOGRAFIA]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/fc/555ba1bad7baf_o,size,969x565,crop,0.0000x0.0980x1.0000x0.3280,q,71,h,ef0176.jpg)
Tatiana Szczęch, właścicielka Centrum Kreowania Wizerunku SYNERGIA, ocenia stylizację Krzysztofa Mejera, doradcy pani prezydent Rudy Śląskiej Grażyny Dziedzic.
Rodzina Henckel von Donnersmarck, jeden z najpotężniejszych rodów, jakie kiedykolwiek pojawił się na Śląsku. Pierwsi przedstawiciele rodziny pojawili tutaj już w XVI w. Ostateczna przeprowadzka nastąpiła w I połowie wieku XVII. Od tego momentu aż...
Być może widzieliście w internecie ciekawą animację przedstawiającą dzieje Katowic widziane z perspektywy alei Korfantego. Jeśli nie - warto zobaczyć: ze względu na przystępnie podaną opowieść o najważniejszej ulicy w mieście, no i głos Tomasza...
Czeka nas przełom w walce z najczęściej występującą chorobą zakaźną w Polsce. Bardzo trudno ją wykryć, a obecnie dostępne testy mają wiele wad.
![Ślonsko godka: lekcja po męsku [POSŁUCHEJ ŚLONSKIEGO SYNKA]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/5e/555c51fa2bf83_o,size,969x565,q,71,h,32d5d4.jpg)
Dziś słów parę o męskich rozrywkach Ślązaków. Tych niezdrowych i tych wielce pożądanych. Spójrzcie na naszą kolejną lekcję śląskiego.
Śmierć kibica Knurów. Dziś pogrzeb 27-latka Dawida Dziedzica, który zmarł w sobotę po burdach na stadionie. Do miasta zjechali kibice z całego kraju na pogrzeb swojego kolegi. Kibice organizują się "ponad podziałami" na forach internetowych. W...
Światowe Dni Młodzieży 2016 odbędą się w Krakowie za rok, ale przygotowania do nich już trwają. W naszym regionie szczególnie poszukiwani są chętni, którzy zaoferują pielgrzymom noclegi.
Gdybym napisał, że najsłynniejszy park miejski świata można śmiało postawić obok naszego Parku Śląskiego w jednym rzędzie i na tym skończył, czytelnik potraktowałby mnie jako niespełna rozumu. Ale będę pisał dalej. Więc dajcie mi szansę...
Dziadostwo, dziadostwo, dziadostwo. Tu każdy każdego dupi - mówi bez owijania w bawełnę Tadeusz Dopart, jeden z handlarzy na targowisku w Cieszynie. Ludzi o innym zdaniu raczej tutaj nie spotkasz.
4,8 km - tyle mają najdłuższe drogi startowe na lotniskach na świecie. Nasza, w Pyrzowicach, już za tydzień będzie mieć 3200 m. Starczy dla Dreamilnera i Jumbo Jeta?
Utopek, skarbnik, diobeł, strzyga - to demony, które straszyły mieszkańców na Górnym Śląsku. Jak wyglądały i jak można się było przed nimi uchronić? Opowiedziała nam o tym dr Agnieszka Przybyła - Dumin, kierownik działu naukowego chorzowskiego...
![Tu warto spędzić czas z dzieckiem. Zapewniam - uda się usiąść na chwilę [INTERAKTYWNA MAPA]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/8d/555b2368db7c2_o,size,969x565,q,71,h,3c8cec.jpg)
Pewnie niektóre z moich propozycji od razu wyśmiejecie czy skrytykujecie. Jednak zanim powiecie kategorycznie NIE, spróbujcie skorzystać z nich z małymi dziećmi. Zapewniam, że uda wam się usiąść w spokoju choć na kwadrans. A to rzecz bezcenna,...
![Politechnika Śląska w Gliwicach świętuje 70-lecie istnienia. A miała być w Krakowie [LINIA CZASU]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bb/56/5559b7715007a_o,size,969x565,q,71,h,5129a3.jpg)
Politechnika Śl. w Katowicach z siedzibą w Krakowie - tak początkowo nazywała się uczelnia, która powstała w 1945 roku. Ale szybko przeniosła się do Gliwic. W niedzielę, 24 maja minie 70 lat od dnia jej utworzenia.
To był skandal i bluźnierstwo. Ksiądz nazwał żegnających zmarłego strażaków - alkoholikami – grzmi rodzina zmarłego przez kilku dni mieszkańca Katowic Zarzecza i oskarża miejscowego proboszcza ks. Stefana Czermińskiego, że ten skandalicznie...
W Swiętochłowicach odbyły się uroczystości związane z przypadającym 4 maja dniem św. Floriana. Świętowali pracownicy byłej Huty Florian, obecnie zakładu ArcelorMittal Poland. Podczas uroczystej akademii wyróżniono pracowników za długi staż pracy....
Politechnika Śląska w Katowicach z siedzibą w Krakowie - tak początkowo nazywała się uczelnia, która powstała w 1945 roku. Ale szybko przeniosła się do Gliwic.
Parking w Parku Śląskim droższy. Koniec z opłatą za nielimitowany postój w Parku Śląskim. Od 18.05 wchodzą stawki godzinowe. Ci, którzy chcą zostać dłużej, zapłacą więcej. Za całodniowe parkowanie w sobotę lub niedzielę zapłacimy prawie 50 zł...
Choć długi majówkowy weekend już za nami, na pikniki i wycieczki za miasto jeszcze nieraz pewnie wyjedziemy. I nieraz głowić się będziemy, co też ze sobą zabrać na zieloną trawkę.
W najlepszych czasach Centrozap zatrudniał setki osób. Praca tam była marzeniem niemal każdego absolwenta wyższej uczelni. Oznaczała dobre zarobki i zagraniczne podróże. Po okresie PRL-u, i powiązań z wywiadem, spółka zaczęła funkcjonować w...
Ta budowla w centrum Katowic, obok Spodka, uwodzi elewacją z czerwonej cegły, nawiązującej do architektury Nikiszowca, ale jej najpiękniejsza część kryje się w środku. To wielka sala koncertowa.
W najbliższy weekend, konkretnie z 16 na 17 maja po raz kolejny odbędzie się Noc Muzeów - jedna z największych imprez muzealnych w Polsce i na świecie. Organizowane w tych dniach wystawy, warsztaty, prelekcje oraz inne imprezy towarzyszące z roku...
Każdego dnia przez katowicki dworzec przejeżdża ponad 400 pociągów i przemieszcza się kilka tysięcy pasażerów. Wszyscy za każdym razem wsłuchują się w komunikaty głosowe i śledzą informacje na tablicach o przyjeżdżających i odjeżdżających...
![No to hop do basenu! [INTERAKTYWNA MAPA]](https://d-pt.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7d/0a/5554c491da6a1_o,size,969x565,q,71,h,3eaa56.jpg)
W połowie maja kąpiel w promieniach słońca można zafundować sobie nie tylko na zagranicznych wakacjach. W Łaziskach Górnych kąpielisko Żabka sezon rozpoczyna zawsze najwcześniej w województwie, bo już 1 maja. Przygotowaliśmy mapę wszystkich...
Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2024 Polska Press Sp. z o.o.
