Składniki: 1 szklanka płatków owsianych, 2 średnie banany, 1 szklanka ulubionych orzechów lub ziaren (migdały, nerkowce, orzechy włoskie, słonecznik), 1 szklanka (około 100 g) suszonych śliwek, 2 łyżki syropu klonowego lub brązowego cukru...
Heraldycy są przekonani, że nasze godło, a raczej nasz herb powinien przejść gruntowny lifting. I to nie ze względu na urodę czy wiek, ale... heraldyczne reguły. Zmieni nie tylko koronę i „obuwie”, ale straci cienie i półcienie... Historycy mają...
20 lat temu Łódź świętowała mistrzostwo Polski Widzewa. Klub zdobył je po dramatycznym meczu, który rozegrał na stadionie przy ul. Łazienkowskiej w Warszawie. Pięć minut przed końcem spotkania łodzianie przegrywali 0:2. Ale strzelił Legii trzy...
Śpiewała kiedyś Kora, iż Buenos jest boskie - oby w kontekście starań o organizację Expo nie okazał się to entuzjazm proroczy.
Od redaktora:
Radni PiS zaatakowali władze miasta za nieterminową realizacje miejskich inwestycji drogowych. Są przekonani, że Zarząd Inwestycji Miejskich nie sprawuje nadzoru nad wykonawcami. Jak się okazało, ZIM częściowo przyznał im rację - wytłumaczył, ile...
Kilkadziesiąt osób wyraziło w czwartek swój sprzeciw przeciwko budowie katolickiej kaplicy na górze Rowokół w Smołdzinie.
Niektórzy piłkarze młodzieżowych reprezentacji już są zawodnikami mocnych europejskich klubów. Na Euro U-21 mogą wywalczyć sobie lepsze transfery.
Wszyscy uczestnicy wypadku, do którego doszło wczoraj przed południem na drodze ekspresowej S8 w podpabianickich Pawlikowicach, zostali poważnie ranni.
Na kilka dni Rzeczyca w gminie Maszewo odżywa. A to za sprawą corocznego zjazdu, na który przyjeżdżają byli mieszkańcy niewielkiej miejscowości.
Robert Kania, zielonogórzanin, którego spotkaliśmy na stacji paliw w Sulechowie, mówi, że centrum handlowe w stylu Focus Mallu byłoby bardzo przydatne.
Zielona Góra. Przed sądem okręgowym odbyła się konfrontacja zespołów biegłych z Bydgoszczy i Katowic. Chodzi o śmiertelne pobicie milionera Adama B.
Pamiątek wykonanych z chronionych okazów roślin i zwierząt nie wolno przywozić z wakacji - to jasne. Ale ryzykowne są też tytoń z Turcji, muszle z Bali, Rolex kupiony na bazarze czy kilogram sera z Gruzji
W tym roku Flis Odrzański będzie bogatszy. M.in. o akcję charytatywną zorganizowaną na rzecz ponad rocznej Hani Ziółek
Wśród wójtów mamy dwie główne frakcje. Nie, nie polityczne. Majątkowe. Nauczycieli i rolników. I jest niemalże regułą, że tym drugim nieco lepiej się powodzi. Ale nie dzięki stołkom...
Popularność biegania wydaje się tylko rosnąć. Widać to na zawodach w różnych miejscowościach. Podczas Gubińskiej Mili w biegach brali udział niepełnosprawni, nawet tacy, którzy potrzebują wózka.
Żużel. W niedzielę o godz. 19.00 Ekantor.pl Falubaz Zielona Góra zmierzy się w Toruniu z miejscowym Get Well.
Posłanka Joanna Scheuring-Wielgus domaga się ukarania byłego księdza Jacka Międlara. To, co dzieje się w tej sprawie, pokazuje, że nie jesteśmy już bezradni wobec słów, które bolą. Ale to kosztuje.
Profesor Jan Miodek - Rzecz o języku.
Mają wspólne odprawy, wspólne kontrole, razem ścigają przestępców, a nawet ratują niedoszłych samobójców. Kto? Polsko - niemiecka ekipa urzędująca w Świecku.
W tę niedzielę przypada uroczystość Najświętszej Maryi Panny z Rokitna. Po raz pierwszy będzie obchodzona w rocznicę koronacji obrazu. Sam 2017 to też rok jubileuszy. 45 lat temu na naszych ziemiach powstała diecezja.
Zawarcie jest jak mieszkanie z odpicowanym przedpokojem i salonem. Ale gospodarzowi zabrakło farby na odmalowanie pokojów.
W 1992 roku w Zakładowym Domu Kultury Dozamet w Nowej Soli powstała grupa taneczna, którą prowadzić zaczęła Renata Terlikowska. Sympatyczne dzieciaki przyjęły nazwę Gamix. W środę świętowano jubileusz.
W poniedziałek, o godzinie 17.00 w sali radnych w ratuszu w Nowej Soli odbędzie się kolejne spotkanie komisji doraźnej ds. nazewnictwa ulic. Można przyjść.
Heraldycy są przekonani, że nasze godło, a raczej nasz herb powinien przejść gruntowny lifting. I to nie ze względu na urodę czy wiek, ale... heraldyczne reguły. Zmieni nie tylko koronę i „obuwie”, ale straci cienie i półcienie... Historycy mają...
- Leśniczówka na uboczu. Cichutko. Nawet pies nie szczeka. Co jest? Zachodzimy do środka, patrzymy: leżą we czworo na podłodze, głowy siekierą rozłupane na pół - wspomina pan Józef.
W klubie Bilabar w Gorzowie odbyła się trzecia i za razem ostatnia kolejka w Bilardowych Derbach Lubuskiego. Puchar e-paczka.pl zdobyła drużyna z Zielonej Góry w składzie: Michał Bieława (kapitan), Piotr Dulat, Michał Kisły, Jacek Lejman,...
Ta historia z Holandii jest prawdziwa - okazuje się, że ok. 200 dzieci ma wspólnego ojca. Jedno z nich chce odnaleźć pozostałe. Kamil Bałuk napisał książkę o historii, która bulwersuje świat.
W ZUS nie ma pieniędzy, nie rodzą się też dzieci, które w przyszłości mogłyby płacić składki na nasze emerytury. Dlatego nie ma gwarancji, jakiej wysokości będą emerytury w przyszłości - mówi Robert Gwiazdowski, ekonomista.
Gdyby zrobić listę rankingową najbardziej znienawidzonych stworzeń na świecie, z pewnością znalazłby się w pierwszej dziesiątce. A gdyby zawęzić pytanie do czasu wakacji - kto wie, czy nie awansowałby do pierwszej trójki. Komar, czyli prawdziwy...
Rodzice żyją dziś w swoim świecie, dzieci - w swoim. Młodzi szukają wsparcia w internecie i wśród rówieśników. To nie zawsze przynosi oczekiwane efekty. Stąd kryzysy emocjonalne...
O rozpoczętym naborze do Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, rozwijaniu swoich pasji rozmawiamy z Zofią Banaszak, prezesem ZUTW.
Wiemy już, jak ma wyglądać rzeźba Andrzeja Huszczy. Były dwie propozycje. Przy okazji wyboru w mieście rozgorzała dyskusja o pomnikach i... komisji.
Na IV Spotkanie Klasyków do Świebodzina zjechało około 150 zabytkowych pojazdów. Nie zabrakło opowieści o każdym z nich
Osoby starsze pokazują, że wciąż chcą coś robić. Działają w uniwersytetach trzeciego wieku, klubach seniorów... Ale zauważają, że wciąż brakuje dla nich zwykłego miejsca do potańczenia.
Koszykówka. - Po raz trzeci z rzędu zdobyliśmy złoty medal mistrzostw Polski. Udowodniliśmy coś sobie, miastu, lidze i polskiej koszykówce - mówi właściciel Stelmetu BC Zielona Góra Janusz Jasiński.
Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.
Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.
